[特輯] ⊥⊥⊥春節返鄉排尿貼心小提醒 ⊥⊥⊥

撰文：連繼志醫師 (個人簡歷) FB粉專：小鎮鳥醫與齒醫の日常

「阿明，你哪時候要回來? 回來的時候慢慢開，小心安全啊...」每到農曆過年，不管你北漂南漂東漂西漂外國漂，都免不了要回到最親愛的家人旁邊，道一聲新年快樂。曾幾何時，過年返鄉的路途竟然也像鮭魚洄游產卵一樣，變成一個漫長而且辛苦的旅程。

但是人無法像鮭魚一樣隨時在路 (海)上便溺，高(龜)速公路上的困頓，再再考驗我們的膀胱。而泌尿科醫師有哪些辦法，來幫忙大家減緩旅途的不適與不便呢？

首先，我們要先了解膀胱壁的構造/ 以及尿液的刺激性。膀胱天生的任務就是要裝載尿液，這點無庸置疑。但是有一種狀況，讓這個膀胱這個先天的任務無法執行，那就是

''膀胱過動症''

為什麼會發生膀胱過動症呢? 經連醫師閱讀資料分析後，將原因分成以下三種

★神經性：可能原因有腦中風、脊隨病變、帕金森氏症...
★自發性：婦女停經後陰道尿道的萎縮、尿道結石、長期反覆尿道感染刺激、攝護腺肥大出口阻塞尿滯留導致尿中刺激物濃度過高

★體質敏感性：對食物中較刺激的分子過度敏感，包含濃度高的咖啡、烈酒 (燒酒雞、薑母鴨)、辛辣的味道、煙味

''膀胱過動症''的症狀有哪些

主要有四個

★頻尿 (白天解尿次數大於8次以上)

★急尿 (突發性的尿意感，幾乎無法控制住，想要"立刻"去尿)

★夜尿 (夜晚起來兩次以上解尿)

★漏尿 (急尿感強烈到控制不住，真的給他漏下去)

六招好習慣，控制你的膀胱，也提高年節旅遊品質