專家告訴你：補充男性荷爾蒙之前，要知道的事

一、什麼是男性荷爾蒙？用途是什麼？

荷爾蒙（Hormone），源自希臘文，意思是「刺激、激活、使人醒來」。它不僅激發了男人的欲望，而且塑造了男人的身體。

古今中外對男人的評價都不同。任何階段和形式對男人的審美觀都離不開「男人味」，男人味是一個男人所透露出最原始、最直觀的訊息。這就要談到男性荷爾蒙。

男性荷爾蒙在人體作用:

男性生殖器官生長

促進Wolffian duct (中腎管)演變成副睪, 輸精管, 儲精囊

抑制mullerian duct(副中腎管，是女性生殖器官的來源)形成.

也可以促進前列腺、陰莖、陰囊生長

總而言之，男性荷爾蒙在男性生殖器的發育扮演不可或缺的角色!!!

男性性功能的維持,
生育力 (精)
體態的維持 (氣): 和肌肉的組成, 骨質的礦物化(硬化), 脂肪的代謝都有相關。這也說明了為什麼在健身的時候，補充男性荷爾蒙可以有助訓練成果的展現。[註2]
認知功能 (神).

男性荷爾蒙隨著日夜交替、季節變換都會有所不同。
你知道一天之中，什麼時候血液中的男性荷爾蒙濃度最高嗎? 答案是：早上
你知道一年之中，什麼時候血液中的男性荷爾蒙濃度最高嗎? 答案是：秋天

二、缺乏男性荷爾蒙等同於"男性更年期嗎"？

有整合分析研究 (meta-analysis study) 指出，相對低的睪固酮和心血管導致的死亡有強烈相關；也有回顧性研究 (retrospective study) 指出，不論是正常的總睪固酮 (total testosterone)或者是自由睪固酮 (free testosterone)，都和減少死亡率很關聯。

換句話說，維持男性荷爾蒙(睪固酮)在正常值可以延年益壽!

而缺乏男性賀爾蒙等同於男性更年期嗎?

坦白說，「男性更年期」這個名詞，本身就很有爭議。

美國梅約醫學中心 (Myao Clinic)說明，他們會用malemenopause來俗稱中年男子在四十歲以後，所碰到的生心變化。但menopause原是指女性的停經，男人並沒有月經週期，所以並不是恰當。用Andropause這個字會更貼切。但，男性荷爾蒙也不像女性荷爾蒙在停經時驟然下降，而是從40歲開始，就呈現一個非常非常緩的斜坡，慢慢下來。

這也是認定「男性更年期症狀」時，所遇到的困難。到目前為止，已有成千上萬的醫學研究確認，女性荷爾蒙的驟然下降，會帶來某些不適，也就是所謂的「女性更年期症狀」。至於男性？「只能說，在老化過程中，睪固酮的減少或低下『可能』會引起這些症狀，」長庚泌尿科醫師黃世聰非常謹慎地解釋。

也因此，世界主要研究男性老化醫學的團體如 ISSM（International Society for the Study of the Aging Male），除了歸納症狀，還形成另一個共識，那就是，對「男性更年期」的認定，還需要經過生化的抽血檢查，以確定睪固酮是否低下。

但有趣的事發生了，根據泌尿科醫師的臨床觀察，有些人睪固酮數值偏低，但卻沒有任何不適。有些人出現症狀，睪固酮值卻正常。

因此，目前的認定標準是，兩者都有才能稱為「男性更年期」。如果只是數值偏低，僅能稱為「睪固酮低下症」（low testosterone syndrome）或者是「男性性腺功能低下」（male hypogonadism）。

2009年台灣男性的追蹤研究，有"症狀"的佔12%, 有抽血意義的「睪固酮低下症」佔24~29%